تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على اتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود، فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وابق عينيك مركزتان على تلك المنطقة، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب.
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو إلى إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
اللهم صلي وسلم على حبيبنا المصطفى محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو إلى إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
اللهم صلي وسلم على حبيبنا المصطفى محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً
